Ég eyði tíma í að reikna í huganum á milli lota af því að ég veit ekki hvaða hraði samsvarar fyrirhuguðum hraða mínum.

Bjóddu upp á fljótlegan umreikning á meðan á æfingu stendur frá fyrirhuguðum hraða yfir í nákvæman hraða sem þarf á hlaupabretti eða sambærilegu tæki. Þetta útilokar hugareikning á milli lota svo þú getir framkvæmt æfingar á hnökralausan hátt og haldið þig við markmiðið.

Þessi eiginleiki hjálpar íþróttafólki að umreikna fyrirhugaðan hlaupahraða yfir í nothæft hraðagildi án þess að þurfa að reikna í huganum á meðan á æfingu stendur. Hann sýnir réttan hraða sem samsvarar hraðanum fyrir hverja lotu svo þú getir stillt þig fljótt og örugglega. Markmiðið er að draga úr truflun og tímatapi á milli endurtekninga, sérstaklega þegar þreyta gerir útreikninga erfiðari. Á meðan á lotuæfingum stendur geturðu skoðað ráðlagðan hraða í upphafi hvers vinnuhluta til að stilla hlaupabrettið eða tækið rétt. Það styður við stöðuga framkvæmd með því að halda áreynslu í samræmi við æfingaáætlunina frekar en áætlanir. Þetta er gagnlegt fyrir hlaupara sem æfa eftir hraða en verða að stilla búnað eftir hraðastillingu. Það hjálpar einnig notendum sem skipta á milli eininga eða eiga erfitt með umreikning á hraða undir tímapressu. Með því að lágmarka núning á milli lota bætir það æfingaflæði og fylgni við fyrirfram ákveðin markmið. Með tímanum getur það dregið úr villum í hraðastjórnun sem safnast upp þegar hraði er áætlaður eða rúnnaður af rangt.