Solved by Breytir fyrir hraða hlaupabretta yfir í hraða (með mati á halla)
Bættu við innbyggðum breytir sem sýnir jafngildi km/klst fyrir tiltekinn hlaupahraða (pace). Þetta eyðir óvissu svo þú getir stillt hlaupabrettið nákvæmlega og haldið þér við markmiðið á æfingum.
Margir hlauparar æfa eftir hraða (t.d. mín/km), á meðan hlaupabretti sýna oftast aðeins hraða í km/klst. Þessi eiginleiki býður upp á einfalda leið til að breyta markhraða í nákvæman hraða á hlaupabretti, svo notendur geti stillt réttan hraða strax. Notendur slá inn æskilegan hraða og fá samsvarandi km/klst gildi til að stilla á brettinu. Einnig er hægt að styðja við öfuga umbreytingu — að slá inn km/klst á brettinu til að sjá núverandi hraða — til að hjálpa til við að staðfesta áreynslu á meðan hlaupi stendur. Með því að gera umbreytinguna samstundis dregur það úr hugareikningi og kemur í veg fyrir að æft sé óvart of hratt eða of hægt. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir skipulagðar æfingar eins og spretti, tempóhlaup og stigvaxandi hlaup þar sem nákvæmni skiptir máli. Eiginleikinn hjálpar hlaupurum að viðhalda stöðugum æfingasvæðum og bætir árangur innanhúss. Hann nýtist einnig notendum sem skipta á milli útihlaupa og hlaupabretta, sem gerir æfingar samanburðarhæfar í ólíku umhverfi. Í heildina gerir þetta hlaupabrettaæfingar nákvæmari, fljótlegri í uppsetningu og minna truflandi á meðan á æfingu stendur.
External Resource
https://treadmillpace.com/
If you know of a tool or approach that could help people solve a problem we haven't covered yet, we'd love to hear about it.
Við förum yfir það innan 48 klukkustunda Við yfirförum og prófum hverja hæfni Við lesum öll skilaboð