Nagsasayang ako ng oras sa mental math sa pagitan ng mga interval dahil hindi ko alam kung anong bilis ang tumutugma sa aking planadong pace.

Magbigay ng mabilis na conversion habang nag-eehersisyo mula sa planadong pace patungo sa eksaktong bilis na kailangan sa treadmill o katulad na device. Tinatanggal nito ang mental math sa pagitan ng mga interval para maayos mong maisagawa ang mga session at manatili sa target.

Ang feature na ito ay tumutulong sa mga atleta na isalin ang planadong running pace sa isang naaaksyong bilis nang hindi na kailangang mag-mental math sa gitna ng workout. Ipinapakita nito ang tamang bilis na tumutugma sa pace para sa bawat interval upang mabilis at may kumpiyansa kang makapag-adjust. Ang layunin ay bawasan ang abala at oras na nawawala sa pagitan ng mga repeat, lalo na kapag mahirap nang mag-compute dahil sa pagkapagod. Sa panahon ng interval sessions, maaari mong tingnan ang iminumungkahing bilis sa simula ng bawat work segment para maitakda nang tama ang treadmill o trainer. Sinusuportahan nito ang pare-parehong pagsasagawa sa pamamagitan ng pagpapanatiling nakaayon ang effort sa workout plan sa halip na mga pagtatantya lamang. Kapaki-pakinabang ito para sa mga runner na nag-eensayo base sa pace ngunit kailangang magtakda ng equipment base sa bilis. Nakakatulong din ito sa mga user na nagpapalit-palit ng unit o nahihirapan sa conversion ng pace-to-speed sa ilalim ng pressure ng oras. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng abala sa pagitan ng mga interval, napapabuti nito ang daloy ng workout at pagsunod sa mga itinakdang target. Sa paglipas ng panahon, mababawasan nito ang mga pagkakamali sa pacing na naiipon kapag ang mga bilis ay hinuhulaan o maling na-round off.