計画したペースに合う速度がわからず、インターバルの合間に暗算で時間を浪費してしまう。

計画したペースからトレッドミル等で必要な正確な速度への変換を、ワークアウト中に素早く行います。インターバル間の暗算が不要になり、セッションをスムーズに実行して目標を維持できます。

この機能は、アスリートがワークアウトの最中に暗算することなく、計画したランニングペースを実行可能な速度値に変換するのをサポートします。各インターバルのペースに一致する正確な速度を表示するため、素早く自信を持って調整できます。目的は、特に疲労で計算が困難になるインターバルセッションにおいて、注意の散漫や繰り返しの合間のタイムロスを減らすことです。インターバルセッション中、各ワークセグメントの開始時に推奨速度を参照することで、トレッドミルやトレーナーを正しく設定できます。概算ではなくワークアウトプランに沿った努力を維持することで、一貫した実行をサポートします。ペースでトレーニングを行いながら、機器を速度で設定しなければならないランナーに役立ちます。また、単位を切り替えるユーザーや、時間的プレッシャーの下でペースから速度への変換に苦労するユーザーにも役立ちます。インターバル間の摩擦を最小限に抑えることで、ワークアウトの流れと規定の目標への準拠が向上します。時間の経過とともに、速度の推測や誤った四捨五入によって蓄積されるペーシングエラーを減らすことができます。