Ztrácím čas mentálním počítáním mezi intervaly, protože nevím, jaká rychlost odpovídá mému plánovanému tempu.

Získejte rychlý převod plánovaného tempa na přesnou rychlost potřebnou pro běžecký pás nebo podobné zařízení přímo během tréninku. Odpadá tak mentální počítání mezi intervaly, takže můžete trénink provést plynule a zůstat v plánu.

Tato funkce pomáhá sportovcům převést plánované běžecké tempo na konkrétní hodnotu rychlosti, aniž by museli během tréninku cokoli složitě počítat. Zobrazí správnou rychlost odpovídající tempu pro každý interval, takže můžete rychle a s jistotou upravit nastavení. Cílem je snížit rozptylování a ztrátu času mezi opakováními, zejména když únava ztěžuje soustředění. Během intervalových tréninků se můžete na začátku každého úseku podívat na doporučenou rychlost a správně nastavit běžecký pás nebo trenažér. Funkce podporuje konzistentní výkon tím, že udržuje úsilí v souladu s tréninkovým plánem namísto pouhých odhadů. Je užitečná pro běžce, kteří trénují podle tempa, ale zařízení musí nastavovat podle rychlosti. Pomáhá také uživatelům, kteří přepínají mezi jednotkami nebo mají potíže s převodem tempa na rychlost pod časovým tlakem. Minimalizací prodlev mezi intervaly zlepšuje plynulost tréninku a dodržování stanovených cílů. Postupem času může snížit chyby v tempu, které vznikají při nesprávném odhadu nebo zaokrouhlování rychlosti.