Vyřeší Převodník rychlosti běžeckého pásu na tempo (s odhadem sklonu)
Zajistěte jasný převod mezi tréninkovými pokyny založenými na tempu a údaji o rychlosti na běžeckém pásu, aby sportovci mohli tréninky sledovat bez zmatků. To udržuje pokyny konzistentní při venkovních bězích i trénincích na pásu.
Tato funkce pomáhá trenérům a sportovcům převádět tréninkové pokyny založené na tempu na hodnoty rychlosti vhodné pro běžecké pásy. Když je trénink napsán v tempu (např. minuty na míli nebo kilometr), systém může zobrazit ekvivalentní rychlost (např. mph nebo km/h), kterou většina běžeckých pásů zobrazuje. To snižuje nedorozumění během strukturovaných tréninků, jako jsou intervaly, tempové běhy a stupňované běhy. Podporuje sdílení tréninků způsobem, který zůstává srozumitelný bez ohledu na to, zda sportovec trénuje venku nebo na běžeckém pásu. Trenéři mohou nadále předepisovat intenzitu v tempu, které preferují, a zároveň zajistit, aby sportovci viděli přesné cílové hodnoty rychlosti, které potřebují nastavit. Sportovci těží z menšího počtu přerušení během tréninku a méně dohadů při nastavování běžeckého pásu. To je užitečné zejména pro dálkové koučování, skupinové programy a sdílené knihovny tréninků, kde se vybavení liší. Pomáhá také sportovcům, kteří střídají metriky tempa a rychlosti, udržet konzistenci se záměrem tréninku. Celkově to zlepšuje dodržování předepsaného tréninku a činí provádění tréninku na běžeckém pásu přímočarým.
Externí zdroj
https://treadmillpace.com/
Pokud znáte nástroj nebo postup, který by mohl pomoci vyřešit problém, který jsme dosud nepokryli, rádi to uslyšíme.
Zkontrolujeme do 48 hodin Každou dovednost kontrolujeme a testujeme Čteme každý příspěvek