Entreno o comparto entrenamientos en términos de ritmo, pero mis atletas usan cintas de correr que muestran velocidad, por lo que las instrucciones se confunden.

Proporciona conversiones claras entre las indicaciones de entrenamiento basadas en el ritmo y las pantallas de velocidad de las cintas de correr para que los atletas puedan seguir los entrenamientos sin confusión. Esto mantiene las instrucciones consistentes tanto en carreras al aire libre como en sesiones de cinta.

Esta función ayuda a los entrenadores y atletas a traducir las instrucciones de entrenamiento basadas en el ritmo a valores de velocidad compatibles con las cintas de correr. Cuando un entrenamiento se escribe en términos de ritmo (por ejemplo, minutos por milla o kilómetro), el sistema puede presentar la velocidad equivalente (por ejemplo, mph o km/h) que muestran la mayoría de las cintas. Esto reduce la falta de comunicación durante sesiones estructuradas como intervalos, carreras de tempo y carreras de progresión. Permite compartir entrenamientos de una manera que sigue siendo comprensible independientemente de si el atleta entrena al aire libre o en una cinta. Los entrenadores pueden seguir prescribiendo intensidades en el lenguaje de ritmo que prefieran, asegurándose de que los atletas vean los objetivos de velocidad exactos que necesitan establecer. Los atletas se benefician de menos interrupciones durante el entrenamiento y menos dudas al ajustar la configuración de la cinta. Esto es particularmente útil para el entrenamiento remoto, programas grupales y bibliotecas de entrenamiento compartidas donde el equipo varía. También ayuda a los atletas que alternan entre métricas de ritmo y velocidad a mantenerse consistentes con el objetivo del entrenamiento. En general, mejora el cumplimiento del entrenamiento prescrito y hace que la ejecución en cinta sea sencilla.