నేను పేస్ ద్వారా శిక్షణ పొందుతాను, కానీ నా ట్రెడ్‌మిల్ కేవలం km/h మాత్రమే చూపుతుంది, కాబట్టి నేను లక్ష్యానికి అనుగుణంగా ఉన్నానో లేదో ఊహించాల్సి వస్తోంది.

టార్గెట్ రన్నింగ్ పేస్ కోసం సమానమైన km/hని చూపే అంతర్నిర్మిత పేస్-టు-స్పీడ్ కన్వర్టర్‌ను జోడించండి. ఇది ఊహలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా మీరు ట్రెడ్‌మిల్ వేగాన్ని ఖచ్చితంగా సెట్ చేయవచ్చు మరియు పేస్-ఆధారిత వర్కౌట్‌ల సమయంలో లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండవచ్చు.

చాలా మంది రన్నర్లు పేస్ (ఉదా. నిమి/కిమీ) ఉపయోగించి శిక్షణ పొందుతారు, అయితే ట్రెడ్‌మిల్స్ సాధారణంగా km/hలో వేగాన్ని మాత్రమే ప్రదర్శిస్తాయి. ఈ ఫీచర్ టార్గెట్ పేస్‌ను అవసరమైన ఖచ్చితమైన ట్రెడ్‌మిల్ వేగంగా మార్చడానికి ఒక సులభమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది, తద్వారా వినియోగదారులు సరైన సెట్టింగ్‌ను వెంటనే సెట్ చేసుకోవచ్చు. వినియోగదారులు తమకు కావలసిన పేస్‌ను నమోదు చేసి, ట్రెడ్‌మిల్‌పై సెట్ చేయడానికి సంబంధిత km/h విలువను పొందుతారు. ఇది రివర్స్ కన్వర్షన్‌కు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది—ట్రెడ్‌మిల్ యొక్క km/hని నమోదు చేయడం ద్వారా ప్రస్తుత పేస్‌ను చూడవచ్చు—ఇది రన్ మధ్యలో ప్రయత్నాన్ని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది. మార్పిడిని తక్షణమే చేయడం ద్వారా, ఇది మానసిక గణనను తగ్గిస్తుంది మరియు అనుకోకుండా చాలా వేగంగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా శిక్షణ పొందకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది ఇంటర్వెల్స్, టెంపో రన్‌లు మరియు ప్రోగ్రెషన్ రన్‌ల వంటి నిర్మాణాత్మక వర్కౌట్‌లకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఇక్కడ ఖచ్చితత్వం ముఖ్యం. ఈ ఫీచర్ రన్నర్లు స్థిరమైన శిక్షణ జోన్‌లను నిర్వహించడానికి మరియు ఇండోర్ వర్కౌట్ అనుసరణను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అవుట్‌డోర్ పేస్ టార్గెట్‌లు మరియు ట్రెడ్‌మిల్ సెషన్‌ల మధ్య మారే వినియోగదారులకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, వివిధ వాతావరణాలలో శిక్షణను పోల్చదగినదిగా ఉంచుతుంది. మొత్తంమీద, ఇది ట్రెడ్‌మిల్ పేస్-ఆధారిత శిక్షణను మరింత ఖచ్చితంగా, సెటప్ చేయడానికి వేగంగా మరియు వర్కౌట్‌ల సమయంలో తక్కువ పరధ్యానంగా చేస్తుంది.