Convertisseur de vitesse en allure pour tapis de course (avec estimation de l'inclinaison)

TreadmillPace est un outil simple pour convertir la vitesse du tapis de course en allure par mile ou par kilomètre.

De nombreux tapis de course affichent la vitesse en mph ou en km/h, alors que la plupart des plans d'entraînement et des objectifs de course sont basés sur l'allure ; cet outil élimine donc le besoin de conversion rapide.

Vous saisissez la vitesse affichée sur votre tapis et choisissez l'unité d'allure que vous souhaitez voir (par mile ou par kilomètre).

Si vous souhaitez plus de contexte, vous pouvez utiliser l'estimation d'inclinaison facultative pour tenir compte de l'effort lié à la pente.

Cela facilite l'alignement des séances sur tapis avec les objectifs d'allure en extérieur, les courses au seuil, les intervalles et les entraînements à allure constante.

Comme il est gratuit et ne nécessite aucune inscription, il est pratique à utiliser pendant l'entraînement ou lors de la planification des séances.

L'outil est également utile pour les entraîneurs et les coureurs qui partagent des entraînements en termes d'allure mais s'entraînent en intérieur avec des affichages basés sur la vitesse.

Dans l'ensemble, il aide les coureurs à s'entraîner avec plus de précision et de confiance en affichant les équivalents d'allure qu'ils utilisent réellement pour mesurer leurs performances.