Μετατροπέας ταχύτητας διαδρόμου σε ρυθμό (με εκτίμηση κλίσης)

Το TreadmillPace είναι ένα απλό εργαλείο για τη μετατροπή της ταχύτητας του διαδρόμου σε ρυθμό τρεξίματος ανά μίλι ή ανά χιλιόμετρο.

Πολλοί διάδρομοι εμφανίζουν την ταχύτητα σε mph ή km/h, ενώ τα περισσότερα προπονητικά προγράμματα και οι στόχοι αγώνων ορίζονται σε ρυθμό, επομένως το εργαλείο εξαλείφει την ανάγκη για μετατροπές κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Εισάγετε την ταχύτητα που εμφανίζεται στον διάδρομό σας και επιλέγετε τη μονάδα ρυθμού που θέλετε να δείτε (ανά μίλι ή ανά χιλιόμετρο).

Εάν θέλετε επιπλέον πληροφορίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την προαιρετική εκτίμηση κλίσης για να υπολογίσετε την προσπάθεια που σχετίζεται με την κλίση.

Αυτό καθιστά ευκολότερη την αντιστοίχιση των προπονήσεων στον διάδρομο με τους στόχους ρυθμού σε εξωτερικό χώρο, τα tempo runs, τις διαλειμματικές προπονήσεις και τις προπονήσεις σταθερού ρυθμού.

Επειδή είναι δωρεάν και δεν απαιτεί εγγραφή, είναι βολικό στη χρήση κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή κατά τον προγραμματισμό των συνεδριών.

Το εργαλείο είναι επίσης χρήσιμο για προπονητές και δρομείς που μοιράζονται προπονήσεις με όρους ρυθμού, αλλά προπονούνται σε εσωτερικούς χώρους με διαδρόμους που δείχνουν ταχύτητα.

Συνολικά, βοηθά τους δρομείς να προπονούνται με μεγαλύτερη ακρίβεια και αυτοπεποίθηση, δείχνοντας τα αντίστοιχα επίπεδα ρυθμού που χρησιμοποιούν πραγματικά για να μετρήσουν την απόδοσή τους.