Jag har svårt att följa ett träningspass i tävlingstempo på löpband eftersom jag inte enkelt kan översätta tempo till hastighet.

Den här funktionen hjälper löpare att snabbt konvertera löptempo till löpsbandshastighet så att träningspass i tävlingstempo blir lättare att följa inomhus. Det minskar behovet av huvudräkning och gör det enklare att träffa rätt intensitet på löpbandet.

Den här funktionen ger ett enkelt sätt att översätta ett måltempo (t.ex. minuter per mil eller minuter per kilometer) till den löpsbandshastighet som krävs för att matcha det. Den är utformad för löpare som kör träningspass i tävlingstempo inomhus och behöver exakta hastighetsinställningar utan att behöva stanna för att räkna ut konverteringar. Användare kan använda konverteringen för att ställa in löpsbandshastigheten för distanspass, tempopass, intervaller eller progressionspass. Genom att förenkla översättningen från tempo till hastighet hjälper funktionen till att bibehålla träningsflödet och minskar distraktioner under hårda ansträngningar. Det förbättrar konsekvensen genom att göra det lättare att starta varje intervall i rätt hastighet och undvika att springa för fort eller för långsamt. Detta är särskilt användbart när träningspass kräver flera tempoändringar, som att växla mellan tävlingstempo och återhämtningstempo. Det kan också stödja löpare som tänker i tempo men tränar på löpband som främst visar hastighet. Funktionen minskar fel orsakade av snabb huvudräkning eller ovana enhetskonverteringar. Sammantaget hjälper det löpare att genomföra strukturerade träningspass mer självsäkert och exakt på ett löpband.