مجھے ٹریڈمل پر ریس کی رفتار کے مطابق ورزش کرنے میں مشکل پیش آتی ہے کیونکہ میں رفتار کو اسپیڈ میں آسانی سے تبدیل نہیں کر سکتا۔

یہ فیچر رنرز کو دوڑنے کی رفتار کو تیزی سے ٹریڈمل کی اسپیڈ میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ انڈور ریس کی رفتار والی ورزشوں پر عمل کرنا آسان ہو جائے۔ یہ ذہنی حساب کتاب کو کم کرتا ہے اور ٹریڈمل پر صحیح شدت حاصل کرنا آسان بناتا ہے۔

یہ فیچر ٹارگٹ رننگ پیس (مثلاً منٹ فی میل یا منٹ فی کلومیٹر) کو ٹریڈمل کی مطلوبہ اسپیڈ میں تبدیل کرنے کا ایک آسان طریقہ فراہم کرتا ہے۔ یہ ان رنرز کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو انڈور ریس کی رفتار والی ورزشیں کرتے ہیں اور جنہیں کنورژن کا حساب لگائے بغیر درست اسپیڈ سیٹنگز کی ضرورت ہوتی ہے۔ صارفین اسٹیڈی رنز، ٹیمپو ایفرٹس، وقفوں، یا پروگریسیشن ورزشوں کے لیے ٹریڈمل کی اسپیڈ سیٹ کرنے کے لیے اس کنورژن کا حوالہ دے سکتے ہیں۔ پیس سے اسپیڈ میں تبدیلی کو آسان بنا کر، یہ فیچر ورزش کے تسلسل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور سخت کوششوں کے دوران خلفشار کو کم کرتا ہے۔ یہ ہر ریپ کو درست اسپیڈ پر شروع کرنا آسان بنا کر مستقل مزاجی کو بہتر بناتا ہے اور بہت تیز یا بہت سست ہونے سے بچاتا ہے۔ یہ خاص طور پر تب مددگار ثابت ہوتا ہے جب ورزش میں رفتار کی متعدد تبدیلیاں درکار ہوں، جیسے ریس کی رفتار اور ریکوری پیس کے درمیان ردوبدل۔ یہ ان رنرز کی بھی مدد کر سکتا ہے جو پیس کے لحاظ سے سوچتے ہیں لیکن ایسی ٹریڈملز پر ٹریننگ کرتے ہیں جو بنیادی طور پر اسپیڈ دکھاتی ہیں۔ یہ فیچر فوری ذہنی حساب کتاب یا غیر مانوس یونٹ کنورژن کی وجہ سے ہونے والی غلطیوں کو کم کرتا ہے۔ مجموعی طور پر، یہ رنرز کو ٹریڈمل پر زیادہ اعتماد اور درستگی کے ساتھ منظم تربیتی سیشنز مکمل کرنے میں مدد کرتا ہے۔