Nesu tikras, kaip nuolydis keičia krūvį, ir noriu paprasto įvertinimo, kad galėčiau pakoreguoti bėgimo takelio nustatymus.

Pateikia paprastą įvertinimą, kaip bėgimo takelio nuolydis keičia treniruotės krūvį, kad galėtumėte užtikrintai koreguoti nustatymus. Padeda paversti nuolydžio pokyčius lengvai suprantamu krūvio koregavimu, kad treniruotės būtų nuoseklesnės.

Ši funkcija įvertina, kaip bėgimo takelio nuolydžio pokyčiai veikia bendrą treniruotės krūvį, kad galėtumėte greitai ir praktiškai atlikti koregavimus. Ji suteikia paprastą būdą suprasti, ką didesnis (ar mažesnis) nuolydis reiškia treniruotės intensyvumui. Galite ja naudotis planuodami treniruotę, kad išlaikytumėte pastovų krūvį keisdami nuolydį, arba kai norite padidinti iššūkį be spėliojimų. Tai palengvina greitą bėgimo takelio nustatymą, pateikiant įvertinimą, kurį galite pritaikyti prieš bėgimą ar ėjimą arba jo metu. Tai naudinga vartotojams, norintiems paprasto apytikslio skaičiavimo, o ne sudėtingos fiziologijos ar laboratorinio lygio skaičiavimų. Tai padeda išlaikyti nuoseklumą treniruočių metu, kai nuolydis kasdien skiriasi. Taip pat padeda palyginti sesijas (pvz., lygų paviršių su įkalne) pagal suvokiamą krūvį. Tikslas – sumažinti bandymų ir klaidų metodą ir padaryti bėgimo takelio nustatymus labiau nuspėjamus. Apskritai tai padeda sureguliuoti bėgimo takelio nustatymus, kad jie atitiktų jūsų numatytą treniruotės intensyvumą.